Pratichiamo Hatha Yoga e ogni lezione, nonostante rispetti una struttura di base , è diversa dalle altre.
La pratica dell’Hatha Yoga è adatta ad ogni età e con qualsiasi condizione fisica di partenza, anche perché possiamo apportare delle variazioni sia individuali che di gruppo.
Le lezioni si tengono a Roma, nel quartiere Fidene, in zona Montesacro, in due sedi diverse e con modalità differenti tra loro. Di seguito i dettagli.
La prima lezione di prova è gratuita.
Occorrente: tappetino + coperta per il riposo finale.
@ Centro Sociale Anziani “Santa Felicita” Fidene
Largo Santa Felicita, 22 – 00138 – Roma
ISCRIZIONE: 5€/anno solare
1 LEZIONE: 10€
4 LEZIONI: 35€ (validità 2 mesi)
8 LEZIONI: 60€ (validità 4 mesi)
@ Istituto Scolastico Comprensivo “FIDENAE”
via Rio nell’Elba, 145 – 00138 – Roma
in collaborazione con
ISCRIZIONE: 30€/anno scolastico
MENSILITÀ: 50€/frequenza bisettimanale